Ziggy Cup VS. Coupes Menstruelles

Si les coupes menstruelles et les disques menstruels ont le même but, celui de récolter le flux menstruel, leur fonctionnement est très distinct. Je vais donc ici présenter leurs avantages et inconvénients respectifs, ainsi que ce qui fait leurs différences. Les disques menstruels existent depuis déjà un certain temps. Les premiers sur le marcher furent ceux de la marque « Instead Softcup » (désor...[Read More]

Vagin court ou long? Quelle cup choisir

Quand il s’agit de choisir une coupe menstruelle, vous entendrez souvent les femmes parler de leur col de l’utérus comme étant « bas », « court », ou que sais-je encore. Parmi les demandes d’aide que je reçois par email, ce sujet est celui qui suscite le plus de questions. Je présenterai dans différents articles les coupes à privilégier selon les cas, mais je souhaite tout d’abord démystifier cett...[Read More]

Les oeufs de Yoni, c’est quoi ?

L’œuf de Yoni permet de renforcer le périnée de la femme et de réveiller son énergie sexuelle. Les femmes taoïstes utilisent l’œuf de jade qui, inséré dans le canal vaginal et accompagné d’une série d’exercices de contractions/relâchements apporte de multiples avantages Muscler le périnée, ce qui aura comme résultat d’augmenter les sensations de plaisir et la capacité orgasmique pour les fem...[Read More]

Éponges menstruelles : l’alternative aux tampons

Les éponges naturelles peuvent être utilisées comme protection périodique en remplacement des tampons et coupe menstruelle aka la cup. Elles sont abordables et écologiques. Une éponge peut servir durant une dizaine de cycles menstruels (10 mois environ). La différence avec les tampons est que vous ne la jetez pas, vous la lavez plusieurs fois par jour, vous la rincez et la réintroduisez. L’h...[Read More]

Utérus rétroversé dans l’utilisation de l’oeuf de Yoni

Comme promis j’écris cet article suite à plusieurs témoignages et questions sur ce sujet. Depuis que j’enseigne sur l’œuf de Yoni, j’ai pu me rendre compte que certaines Femmes ont toutes la même réaction avec leur œuf de Yoni. Une réaction particulière, qui m’a beaucoup interrogé. Je me suis rendu compte que ce sont toutes des Femmes qui ont des utérus rétroversés. Voici u...[Read More]

Comment retirer son oeuf de yoni ?

La tradition mexicaine avec l’œuf en Obsidienne qui est pour moi comme une quête de vision à travers le rêve et qui va aller chercher les ombres cachées de notre personnalité. C’est une technique très puissante, que je ne recommande pas aux débutantes. La seconde tradition est la pratique Taoïste de l’œuf en jade. C’est une tradition qui est vraiment passionnante et qui aborde un trava...[Read More]

Oeuf de Yoni percé ou non percé ?

Cette question revient souvent : Oeuf de Yoni percé ou non?? Perso je refuse de vendre des œufs percés pour plusieurs raisons. Les œufs percés existent, car traditionnellement les taoïstes mettaient des poids au bout du fil pour un exercice. Cet exercice j’ai mis longtemps avant de pouvoir le faire. Je ne trouve pas que ce soit l’exercice le plus intéressant dans cette pratique et c&rs...[Read More]

6 trouvailles pour réduire vos déchets dans la cuisine

Si vous tombez sur cet article, c’est que vous êtes sûrement déjà passé à la coupe menstruelle aka la cup. Vous trouvez ça génial sur tous les plans et le coté écolo et réutilisable vous a séduit. Personnellement, ça fait longtemps que j’essaye de trouver des alternatives pour réduire mes déchets sans non plus compromettre mon confort, mais il y a encore beaucoup de choses que la plupa...[Read More]

L’invention de la coupe menstruelle

La coupe menstruelle qui a le vent en poupe ces dernières années n’est en fait pas du tout une nouveauté. Elle a été inventée par les Américains…dans les années 1930 ! Une chose qu’on entend souvent : « si c’était si génial que ça pourquoi ça a pas été un succès quand c’est sorti ». Je pense que comme souvent dans la vie, le bon timing n’y était pas, les femmes ...[Read More]

Moi et ma cup dans les toilettes publiques

Mais non voyons, vider et replacer une coupe menstruelle dans les toilettes publiques n’est pas une aventure si périlleuse ! « Mais sans lavabo intérieur, comment vider/rincer/replacer ma cup et me laver les mains avant et après ? » allez-vous me dire. Eh oui, effectivement, vous ne pouvez pas ! Quand les femmes entendent parler de coupes menstruelles pour la première fois, leur première réa...[Read More]

Les protections hygiéniques à travers l’histoire

Difficile à croire, mais jusqu’à une date récente, la question du confort des femmes au moment de leurs règles était complètement négligée. Que faire de ce sang ? À partir de bouts de chiffons ou de matériaux naturels tels que l’éponge de mer, les femmes (et quelques hommes) ont pourtant cherché différentes solutions. Actuellement, de nombreux produits d’hygiène intime existent s...[Read More]

Les 3 principaux types de vaginites

Des démangeaisons qui donnent envie d’aller se frotter à un tronc d’arbre ? Une odeur suspecte ? Des pertes bizarroïdes qui cassent un peu le sex appeal? La plupart des femmes ont ressenti un ou plusieurs de ces symptômes à un moment donné de leur vie. Pour certaines, c’est récurrent et peut être assez handicapant. C’est en fait un déséquilibre de la flore vaginale tout sim...[Read More]