Vagin court ou long? Quelle cup choisir

Marques coupes menstruelles Astuces Protection périodique Santé intime Cycle menstruel

Quand il s’agit de choisir une coupe menstruelle, vous entendrez souvent les femmes parler de leur col de l’utérus comme étant « bas », « court », ou que sais-je encore. Parmi les demandes d’aide que je reçois par email, ce sujet est celui qui suscite le plus de questions. Je présenterai dans différents articles les coupes à privilégier selon les cas, mais je souhaite tout d’abord démystifier cette question de la position du col de l’utérus, et surtout, vous expliquer comment évaluer le votre pour que vous puissiez enfin trouver la cup de vos rêves.

Qu’est-ce que le col de l’utérus ?

Petit de taille, le col de l’utérus n’en est pas moins une partie importante de l’anatomie féminine car c’est le passage entre le vagin et l’utérus. D’un diamètre de 3cm, il ressemble à un petit donut de chair dont la fermeté varie en fonction du cycle menstruelle, de la grossesse ou du désir sexuel. Il est doté d’une petite ouverture qui permet dans un sens, la sortie du flux menstruel, et dans l’autre, l’entrée du sperme. Le col de l’utérus, véritable merveille multifonctions, est aussi conçu pour s’adapter à l’accouchement, période durant laquelle son diamètre peut atteindre les 10cm. Vous pouvez découvrir de véritables photos de cols de l’utérus sur le Beautiful Cervix Project, et regarder la vidéo d’information ci-dessous:

Quel est le rapport entre les règles et le col de l’utérus?

Comme vous le savez sans doute, acheter et porter une paire de chaussures qui n’est pas à votre pointure est une expérience plutôt inconfortable. Et bien, imaginez ce que ce serait que d’acheter quelque chose pour votre vagin qui ne serait pas à la bonne taille ! Si vous connaissez la longueur de votre canal vaginal, vous pourrez alors choisir la taille de coupe menstruelle la plus adaptée à votre corps. Une coupe menstruelle peut avoir diverses formes et différentes tailles, mais ce qui compte, c’est qu’elle soit complètement à l’intérieur du vagin (la tige, et tout, et tout…), bien logée sous le col de l’utérus pour y récolter le flux menstruel.

Jetez donc un coup d’œil à l’image ci-dessous et vous comprendrez pourquoi la coupe ne peut pas siéger au-delà du col de l’utérus: Il serait en effet absurde de porter une coupe si le flux menstruel devait s’écouler par dessus et donc causer une fuite. Pour éviter une telle situation, découvrez donc quelles sont vos mensurations intimes, et avant d’acheter votre coupe, assurez vous que sa taille vous correspond.
 Placement de la coupe menstruelle pour éviter les fuites

Comment examiner la position du col de l’utérus ?

Insérez un doigt (propre, cela va sans dire) dans votre vagin, en le longeant plutôt vers le haut, et continuez jusqu’à ce que le bout de votre doigt touche le col de votre utérus. Vous pourrez le reconnaître à ses tissus qui sont un plus ferme que ceux de la paroi vaginale (cela donne un peu l’impression de toucher un bout de nez). Si vous le touchez après avoir inséré seulement une phalange, vous avez un col bas. Deux phalanges ? Votre col est de hauteur moyenne. Si vous devez insérer tout votre doigt pour l’atteindre, vous avez un col haut.

Image source: intimina.com

Cycle menstruel et col de l’utérus

Les règles ne sont pas les seules à être sous l’influence de votre cycle hormonal. Le col de l’utérus peut également changer de position en fonction de votre cycle ! Pendant la période d’ovulation (quand vous êtes le plus fertile), le col de l’utérus est en général plus haut dans le canal vaginal, et tend à être un peu plus mou. Juste avant et pendant les règles, de nombreuses femmes ont un col de l’utérus plus bas et plus ferme. Sa position pouvant même continuer de varier durant les règles, ceci déterminera donc le type et la longueur de la coupe que vous devrez acheter. Pour être sûr de choisir la coupe qui vous conviendra tout au long de vos règles, prenez la peine de vérifier la position de votre col à différents moments de votre cycle et de vos règles.

N’hésitez pas à poser vos questions sur mon groupe Facebook @vivelacup et à commenter et partager cet article :)

Source: La coupe à l’affiche est la Lunette, venue de Finlande.

comments