Rimedi naturali ed ayurvedici alla menorragia di tipo Pitta

Ayurveda Igiene Intima Mestruazioni

Arriviamo ai rimedi naturali ed ayurvedici della menorragia di tipo Pitta.

Rivediamo i Sintomi, elencati anche nel precedente post:

Sintomi di menorragia tipo Pitta

Per la costituzine Pitta gli effetti di un sanguinamento pesante e prolungato possono essere molto pesanti. Tra i sintomi possono riscontrarsi:

  • Sanguinamento mestruale eccessivo
  • Sanguinamento mestruale cronico
  • Dolore durante le mestruazioni
  • Fatica e stress
  • Rabbia e ostilità
  • Anemia, con globuli rossi bassi
  • Spotting tra una mestruazione e l’altra
  • Diarrea, febbre
  • Voglia di cibi salati, speziati, piccanti, acidi ed intossicanti

Tra le erbe ayurvediche, le migliori per fermare il sanguinamento il prima possibile sono erbe astringenti, emostatiche, rinfrescanti ed emollienti quali arjuna, ashoka, amalaki, bhringaraja, manjishta e shatavari.
Le erbe della fitoterapia classica più effettive per la menorragia di tipo Pitta sono boccioli di rosa, foglie di lampone, corteccia di ciliegio selvaggio, corteccia di quercia bianca, coriandolo e zafferano.
La polvere di allume, il gel di aloe vera e il ghee sono di aiuto per trasportare le erbe nel sangue.
Un rimedio semplice è diluire mezzo cucchiaino da te di una di queste erbe in un bicchiere d’acqua tiepida e bevuto come un te, da assumere a seconda del bisogno.

Utilizza i rimedi qui sotto per un periodo più lungo del solito dato che stai curando un problema di eccesso (in questo caso di sanguinamento).
Scegli uno di questi rimedi presentati qui sotto da assumere per un periodo di una settimana al mese per tre mesi consecutivi, cominciando nel primo giorno di luna nuova.
Se la condizione dovesse continuare durante la mestruazione successiva, assumi il rimedio una volta al giorno dopo colazione per la durata della mestruazione, cominciando due giorni prima dell’inizio della mestruazione stessa.
Presta molta attenzione all’alimentazione e alle tue attività durante i periodi cruciali notati sotto.

Tempi ciclici del Pitta:

Momento critico della giornata: 10.00 – 2.00 mattina e pomeriggio
Stagione difficile: Primavera e estate
Fase lunare difficile: metà della luna calante

CREMA di MANJISHTA E SHATAVARI

Dosi per una porzione:
½ cucchiaino da te polvere manjishta
¼ cucchiaino da te di polvere shatavari
¼ cucchiaino da te polvere di alum
1 e ½ cucchiaino da te gel di aloe vera

Combina le polveri in una ciotolina e aggiungi il gel. Mescola in una crema e assumila due volte al giorno, dopo colazione e dopo pranzo per sette giorni – cominciando tre giorni prima che inizino le mestruazioni.
Bevi un bicchiere di acqua tiepida dopo l’assunzione della crema.

TISANA di MILLEFOGLIE e ARTEMISIA VULGARIS

Dosi per una porzione:
2 tazze d’acqua
½ cucchiaino di polvere di millefoglie
½ cucchiaino di polvere di artemisa vulgaris
¼ cucchiaino da te polvere di alum
1 cucchiaino da te gel di aloe vera

Portare l’acqua ad ebollizione in una ciotola di acciaio inossidabile. Aggiungi le polveri e rimuovi dal calore. Copri e lascia riposare per 15 minuti. Scola con un panno di cotone per non bere le polveri e mescola il gel prima di bere. Prendi la tisana dopo colazione e di nuovo dopo pranzo durante le mestruazioni.

Coppette mestruali per mestruazioni abbondanti:

In caso di mestruazioni molto abbondanti consigliamo le coppette più capienti, che contengano dai 45ml di sangue in su. Alcuni esempi dal nostro online shop:

  • Yuuki taglia 2, costo: 19,90€ spedizione inclusa
  • Sckoon Cup taglia L, costo: 35€ più spese di spedizione
  • Naturcup taglia II, costo: 27€ più spese di spedizione
  • Me Luna taglia L o XL, costo: 15€ più spese di spedizione
  • Amycup o Amycup Crystal, costo: a partire da 21€ più spese di spedizione
  • Ladycup taglia L, costo: 24,99€ più spese di spedizione
  • Lunette taglia 2, Costo: 28€ più spese di spedizione

Controlla dimensioni, capacità e provenienza delle coppette qui sopra elencate alla tabella Paragona le coppette mestruali.

Questo articolo è tratto dai libri:

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Originaria della provincia di Ravenna, Alessandra è insegnante di yoga... anche se aveva studiato ben altro!! Adora il mare e d'estate vive in Sardegna, dove insegna yoga e fa massaggi ayurvedici. Quest'inverno invece lo passerà su un'altra isola, raggiungerà Mandana (la fondatrice di menstrualcup.co) a Bali per collaborare da vicino con lei e diffondere al meglio prodotti ecologici e rispettosi dell'intimità femminile. Se passate da Bali veniteci a trovare!!

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