생리컵은 실리콘으로 만들어졌죠. 저는 실리콘이 몸에 나쁘다고 생각했는데요?

하나 분명히 합시다. 실리콘을 생각하실 때에, 가슴 확대 수술에서 새는 실리콘의 독성을 생각하는 거 맞죠? 생리컵은 의료용 실리콘으로 만들어졌습니다. 이것은 새거나 분자를 방출할 수 없는 단단하고 안정적인 실리콘입니다 (부드러운 고무 느낌). 생리컵에 사용되는 같은 실리콘은 또한 아기 젖병과 젖 짜는 기구뿐만 아니라 의료 산업에서 내부 밸브와 튜브에 사용됩니다.

일부 실리콘과 플라스틱이 그런 것처럼 생리컵도 프랄레이트 혹은 비스페놀 A(BPA)를 포함하나요?

절대 아닙니다! 이건 100% 의료용 실리콘 혹은 그러한 화학물질이 없는 미 루나 TPE (열가소성 엘라스토머)의 경우입니다.

저는 라텍스에 알러지가 있습니다/민감합니다. 그래도 생리컵을 사용해도 될까요?

네, 갈색 키퍼 컵만 라텍스로 만들었습니다. 다른 생리컵은 의료용 실리콘으로 만들었고 라텍스에 민감하신 분들도 이용할 수 있습니다.

산아 제한 혹은 성병 보호의 방법으로 이용될 수 있나요?

아니오 그럴 수는 없습니다. 더 나아가, 생리컵은 피임 도구가 아니고 성병으로부터 보호할 수도 없습니다.

생리컵을 착용하고 성관계를 가질 수 있나요?

질을 삽입하는 성관계는 가질 수 없습니다. 컵이 방해가 되거나, 쥐어짜져서/으껴져서, 밀봉이 부서지게 됩니다. 어떠한 질 삽입 성관계 전에라도 항상 컵을 제거하셔야 합니다. 새로운 침대 시트를 살 필요 없이 생리 기간 중에 성관계를 가지고 싶으시다면, 몇몇 사람들은 새끼 바다 해면을 이용하거나 대신에 부드러운 컵을 이용합니다.

그럼 구강 성교는 받을 수 있나요?

그럼요. 섹시하지 않게 느끼게 하는 톡 튀어나오는 실은 이제 그만. 컵은 새지 않거나 생리 중이라는 흔적을 남기지 않는다고 안심시켜줄 것입니다.

자궁내 피임기구가 있어도 컵을 이용할 수 있나요?

생리컵을 이용하는 많은 여성들이 자궁 내 피임기구를 가지고 있습니다. 일부 생리컵 제조사는 자궁 내 피임기구와 생리컵을 함께 사용하는 것을 지원하지만 나머지는 그렇지 않습니다. 제품 설명에 있는 모든 정보를 읽어보시는 것이 중요합니다. 의학적인 문제로, 의사에게 추가적인 조언을 구해야할 수도 있습니다. 하지만 컵을 탐폰과 비교했을 때에, 탐폰의 끝은 자궁경관에 거의 닿는 반면에 질까지 거의 반 정도의 거리이기 때문에 탐폰이 컵보다 자궁경관에 훨씬 가깝게 위치합니다. 저는 자궁 내 피임기구와 아무 문제 없이 사용하는 컵을 개인적으로 이용해왔습니다. 누바링의 경우도 마찬가지입니다.

”컵은

임신했는데 흔적이 나고 혹은 분비물이 생깁니다. 컵을 이런 경우에도 쓸 수 있나요?

의사가 지시한 것이 아니라면, 임신한 여성은 질 내부 제품을 어떠한 이유로도 사용해서는 안됩니다. 임신을 하셨다면, 질 ph 레벨은 다른 아무 것도 하지 않을 때라도 염증에 민감하게 하면서 보통의 경우보다 훨씬 더 민감합니다. 이러한 이유로, 성교를 하지 않는 이상, 질은 이 기간에 가능한 한 외부 물체로부터 청결을 유지하도록 권장됩니다. 다시 한 번 말해서 의사가 지시한 것이 없다면요.

아기를 출산한 지 얼마 안되었고, 출혈을 많이 합니다. 생리컵을 산후 출혈에 사용해도 될까요?

생리컵은 산후 출혈에 이용해서는 안됩니다. 내부에 있는 아물고 있는 열린 상처들이 있기 때문에, 얼마나 깨끗할 지라도 어떠한 외부 물체라도 큰 염증의 위험이 있습니다. 생리컵을 이용하기 전에 의사가 내부 생리 제품을 다시 이용할 수 있다고 말할 때까지 기다려주세요(탐폰도 마찬가지입니다.).

컵을 이용할 때에 요로 감염증 위험 증가되나요?

생리컵은 요로 감염증 위험 증가와 연관이 없습니다. 대를 조금 손질해야 할 수도 있도록 요도 가까이로 돌출되지 않습니다. 또한, 컵과 대를 완전히 씻고 헹궈내는 것이 중요합니다. 잔여물이 컵에 남지 않도록 순하고 향이 없는 비누를 사용하는 것이 최고의 방법입니다. 잔여물은 자극을 일으킬 수도 있습니다. 부인과학적 걱정으로, 저희는 의사와 상담할 것을 권장합니다.

다른 종류의 혈액을 모으기 위해서 컵을 사용할 수 있나요?

생리컵은 생리혈만을 모으는 것이 승인되어있고 어떠한 다른 종류의 혈액 혹은 어떠한 다른 용도로도 사용하기를 권장되지 않습니다.

저는 생리 중에 핏덩어리를 봅니다. 컵을 이용해도 될까요?

네 이용하셔도 됩니다. 컵은 12시간보다 더 자주 비워질 수 있습니다. 약간의 시행착오는 있을 수 있지만 구체적인 필요를 충족시키기 위해서 컵을 얼마나 자주 비워야하는지는 빨리 배웁니다.

골반/자궁이 기울어져 있습니다. 그래도 컵을 사용할 수 있나요?

이러한 상황의 많은 여성들이 그래도 성공적으로 컵을 사용합니다. 질관에서 낮게 착용되기 때문에 자궁의 위치를 방해하지 않습니다. 하지만 물론, 의사가 여러분의 해부학적인 모양에 대해서 더 자세한 내용을 제공하기 때문에, 의사와 함께 이 문제에 대해서 상담해보는 것이 항상 최고의 방법입니다.

폐경을 겪을 예정입니다. 제 주기가 매우 예측불가합니다. 그래도 컵을 사용할 수 있나요?

그럼요! 질건조증은 여성의 생애에서 정상적인 일이고 컵은 어떤 것도 흡수하지 않기 때문에 이것이 더 편안하다고 느낄 수도 있습니다. 피를 많이 흘리지 않는다면, 컵은 어떤 방법으로도 영향을 주지 않습니다. PreMeno는 질 내에 수분을 충분하게 공급하도록 도와줄 수 있는 난포내난자입니다.

어디서 컵을 구매할 수 있나요?

대부분의 ㅇ제품을 더 많은 대체 여성 위생 제품(씻을 수 있는 생리대, 자연 피임 등)과 함께 shop.menstrualcup.co에서 구매할 수 있습니다.

왜 브랜드에서 직접 구매하는 대신에 shop.menstrualcup.co을 통해서 주문해야 하나요?

• 결제 계산이 매우 쉽고 페이팔을 이용해서 안전합니다.
• 가격은 브랜드 자체의 것과 같습니다.
• 주문은 브랜드 자체에서 받습니다. 제품을 제공원에서 얻습니다.
• 이 사이트는 모든 가장 큰 컵 브랜드를 모으고 여러분에게 맞는 것을 고르도록 모든 정보를 제공합니다.
• 한 거래 안에서 고객 서비스는 한 곳에서만 받고 다양한 브랜드로부터 주문할 수 있습니다.
• 저희는 저희의 샵을 여러분의 사이트, 블로그, 페이스북에서 홍보하게 하는 제휴 프로그램을 제공합니다. 제품이 여러분의 링크를 통해서 판매될 때에 여러분은 수익의 커미션을 만들 것입니다. 저희는 컵의 개념을 홍보하고 싶은 것이지 특정한 브랜드를 홍보하지는 않습니다.
• 마지막으로 말하기는 하지만, 이것은 저희를 행복하게 하고 제가 하는 일을 계속하게 할 것입니다. :-)

어떤 사이즈를 사용하는지 어떻게 아나요

각 브랜드는 여러분의 연령에 따라서 그리고 아이를 낳았는지 그렇지 않은 지에 대해서 권장 사항이 있습니다. 예를 들어서, 30세 전에는 작은 사이즈를 권장하고 30세 후에는 큰 사이즈를 권장합니다. 여러분이 28세라면 큰 사이즈를 사용하는 것이 아마 더 나을 겁니다. 2개의 모델에는 고작 몇 밀리미터의 차이밖에 없으나 새는 것을 막기 위해서는 권장 사이즈를 이용하는 것이 중요합니다. 우리는 나이 들어가기 때문에, 엉덩이가 자연적으로 커지고 질 근육도 탄력성을 잃게 됩니다. 질 근육은 컵을 제 자리에 가지고 있기 때문에, 아이를 낳지 않았더라도 큰 것을 이용하는 것이 중요합니다. 물론 이것은 일반적인 가이드라인입니다. 우리는 모두 다른 특성을 가졌고 여러분의 신체에 알맞는다고 생각하는 것을 시도하는 것은 여러분에게 달려 있습니다.

고려해볼 몇 가지 요인들이 있습니다. 출산, 체격, 어떠한 외관요소인지 그리고 연령 등입니다. 가이드라인을 읽어보세요. 사이즈와 가격에 따라서 모든 브랜드를 비교한 컵 비교표를 확인하세요.

컵은 커보입니다. 삽입 혹은 제거하는 데에 아픈가요

올바르고 조심스럽게 한다면, 그럴리가 없습니다. 처녀들은 처음에는 불편함이 있을 수 있지만 의학적인 조건이 없다면 이 불편함은 사라져야 합니다. 질은 신축성이 있는 근육입니다. 그래서 성활동을 할 때 혹은 아기의 머리에 맞게 팽창합니다. 그리고 나서 다시 줄어들죠. 평균적인 여성의 신체는 몇 번의 연습으로 컵에 조정할 수 있어야 합니다.

컵은 제 몸 안에서 잃어버릴 수 있나요?

아닙니다. 안에서 주머니와 같은 것이 벽에 둘러싸이고 닫힌 끝과 같습니다. 컵 혹은 어떠 것이 들어갈 곳이 없습니다. 컵은 손가락 반 거리에 닿을 수 있습니다. 생리컵은 생리혈을 흡수하기 보다는 잡도록 고안되어 있습니다. 종 모양은 컵을 아늑하고 편안하게 질벽으로 맞지만 자궁경관을 만지지는 않게 합니다. 가장자리는 컵을 제자리에 있게 하고 안쪽의 생리혈을 모으도록 하는 흡입을 만들어 내도록 고안되었습니다. 가장 자리 주변의 작은 구멍은 컵을 제거할 때에 흡입을 하도록 도와주기 위한 것입니다.

컵은 어떻게 제자리에 있나요?

컵은 근육 벽 및 질의 닫힌 끝에 의해서 제자리에 확고하게 있습니다. 또한 안쪽에 형성된 흡입에 의해서 유지되기도 합니다. 컵의 주위에 있는 이러한 작은 구멍은 밀봉을 뜯도록 도와주기 위한 것입니다.

컵을 이용하는 것이 질의 타이트함 그리고/혹은 늘어나도록 영향을 줄까요?

신체적으로, 질이 매우 신축성 있는 조직 및 근육으로 만들어졌기 때문에 모든 여성에게 맞습니다. 여성의 신체는 이런 방법으로 아이를 출산하도록 만들어졌습니다. 팽창된 후에, 성교 혹은 출산 후에, 조직은 원래의 사이즈로 되돌아옵니다. 필라테스와 요가는 이 특정 부위를 트레이닝하는 데에 좋습니다.

처녀도 생리컵을 쓸 수 있나요?

신체적으로, 처녀가 컵을 이용하지 못할 이유가 없습니다. 하지만, 일부 문화 혹은 종교는 내부 생리 제품 혹은 처녀막 (생리컵은 처녀막을 바꿀 수 있습니다.) 에 대한 특정한 신념을 가지고 있습니다. 그래서 이것은 고려되어야 합니다. 하지만 그것이 여러분, 여러분 가족 그리고/혹은 여러분의 문화에 문제가 되지 않는다면, 그러면 괜찮습니다. 처녀가 컵을 이용할 수 있습니다.

첫 사용 전에, 무엇을 해야하나요?

컵의 위쪽에 있는 구멍이 열려있는지 확인하세요. 손을 씻고 물과 부드러운 비누로 컵을 씻어주세요. 그리고 첫 사용 전에 몇 분간 많은 양의 물로 끓여주세요. 물이 많이 있는지 확실히 해서 컵이 바닥에서 타지 않게 하세요.

컵을 어떻게 소독하나요

• 물에서 컵을 씻으세요
팬에서 소독을 위해서 끓일 수 있습니다. 저는 기름지지 않은 음식에 쓰이는 팬을 권장하거나 혹은 매우 잘 씻는지 확실히 하세요. 몇 분간 끓여주세요 (컵이 타는 것을 피하기 위해서 스토브 가까이 있기를 권고합니다.). 항상 안전하고 브랜드 권장의 청소/소독 방벙블 이용하세요.

lunette로부터의 팁: 컵을 끓일 때에 휘젓는 도구 안으로 컵을 놓는다면, 팬과의 직접적인 접촉으로부터 보호될 수 있기 대문에 컵이 타지 않는지 확실히 할 수 있습니다.

Me Luna는 컵을 전자레인지에서 소독할 수 있는 뛰어난 클리닝 키트를 판매합니다. 컵이 사용되지 않을 때에 공간을 차지 하지 않을 작은 수용부위를 가지도록 합니다. 이것은 여행하거나 룸메이크가 있을 때에 특히 유용합니다. 전자레인지를 찾지 못해서, 소독제로 깨끗이 하도록 수용부위를 이용할 수 있습니다.

식초/물 용해
일부 컵 회사는 끓이는 것보다는 컵을 짧게(최대 3분) “10% 백식초, 90% 물”용해에서 씻어내기를 권장합니다. 그 방법으로 컵에 손상을 주지 않는다는 것을 확실히 하고 냄비를 당기는 것보다 약간 더 쉽습니다. 식초는 매우 싸고 비오염 제품입니다. 세척 목적으로 집에 가지고 있는 것이 좋습니다. 예를 들어 : 주전자 세척, 창문 닦기 등등

Milton 소독제
밀튼과 같은 소독제를 이용할 수도 있습니다. 컵을 소독하는 데에는 15분밖에 안 걸립니다. (아니면 다른 것, 아기 젖병, 젖꼭지 등…) 밀튼 용해는 24시간 동안 보존될 수 있으니 아이템을 계속 해서 안에 둘 수 있고 하루동안에 사용할 준비가 되면 빼낼 수 있습니다. 이건 빠르고 효과적입니다. 또한 여행하고 물을 끓일 수 없다면, 가져오기 가장 편리한 것입니다.

대를 잘라도 되나요?

컵의 대는 언제나 여러분의 편의에 맞게 다듬어질 수 있습니다. 대는 제거 시에 밀봉을 풀도록 컵의 바닥 부분을 꼬집도록 도와주기 위한 것입니다. 밀봉을 풀 것이 아닐 때에 대를 직접적으로 당겨서는 안됩니다. 이렇게 하면 불편함을 느낄 것입니다. 컵이 제대로 위치했을 때, 바닥은 질 입구에서 손가락 반 정도 길이보다 더 나아가서는 안됩니다. 대는 완전히 안쪽 혹은 음순으로 자극을 일으킬 수 있습니다. 대가 너무 길다고 느껴지면, 부분적으로 혹은 전체적으로 자를 수 있습니다. 자를 때에 컵의 진짜 바닥을 찌르지 않도록 조심하세요… 손톱 깎기 혹은 가위를 이용할 수 있습니다.

컵이 대처럼 납작한 탭 혹은 속이빈 튜브가 없다면, 어떤 것도 자르지 말라고 권고합니다. 예를 들어서, Naturcup 혹은 Me Luna와 같이 작은 볼과 같은 대가 있다면 말이죠. 그것은 매우 짧고 제거하는 데에 많이 바뀌지도 않습니다. 바닥을 잡을 수 있도록 도와주기만 합니다. 어떠한 대도 필요 없다고 느낀다면, Me Luna Basic stem을 추천합니다.

저는 손톱이 길어요. 그래도 컵을 사용할 수 있나요?

사용할 수 있습니다. 하지만 다른 여성들보다 삽입과 제거 시에 더욱 조심하셔야 합니다. 그 물질은 손톱이 손상할 수 없을만큼 충분히 두껍지만 긴 손톱은 만약 특별히 조심하지 않으면, 그 주변의 민감한 피부를 아프게 할 수 있습니다.

생리컵은 소독되어야 하나요?

대부분의 생리용품 회사는 최소 한 달에 한 번 하기를 권장합니다. 여러분의 물론 컵을 매일 부드럽고 무향의 비누와 따뜻한 물로 씻어줘야 합니다. (여성 청결제, 부드러운 자연 비누 혹은 비누 제조사는 굉장히 잘 씻습니다.) 비울 때마다 그렇게 하도록 하세요. 소독에 대해서는 각 브랜드는 다른 권장 방법이 있습니다. 대부분, 한 달에 한 번(컵을 이용하기 전에 생리 기간의 첫번째 날). 생리컵 브랜드가 권장하는 이용 가능한 제품을 확인하세요.

사용하지 않을 때에 생리컵을 어떻게 보관하나요?

곰팡이가 생길 수 있기 때문에 컵을 비닐 봉지 혹은 기밀 용기에 절대 보관하지 마세요. 컵은 나머지 달에 비출해 두었을 때에 공기 흐름이 생깁니다. 생리컵을 보관할 가장 좋은 것은 깨끗하고 건조한 (제공되는)파우치이고 극심한 더위, 추위 혹은 태양광을 피해주세요. 생리가 끝난 후에는 컵을 씻고 파우치에 보관하세요.

컵을 손상시키는 다른 어떤 것이 있나요?

컵에 손상을 주기 때문에 실리콘성 제품을 사용하지 않을 것을 기억하세요. 윤활유를 사용하고 싶다면, 실리콘성 혹은 기름성 제품이 아닌 (TPE로 만들어진 Me Luna 제외) 수성 제품을 이용하세요. 권장된 대로 씻고 제공된 파우치에서 극심한 온도를 피하세요. 사용하지 않을 때에는 애완동물과 아이들로부터 멀리하세요. :) 그러고 나서 여러분은 10년까지 지속할 수 있는 최대 수명을 확실히 할 것입니다.

컵을 씻기 위해서 어떠한 종류의 비누라도 이용할 수 있나요?

제삽입 전에 충분히 깨끗이 하도록 생리컵을 따뜻한 물과 비누에서 조심스럽게 씻어 주세요. 씻기 위해서 부드러운 비누를 이용하세요 (여성청결제도 좋습니다). 컵은 처음에 생리혈은 컵을 더럽게 하거나 냄새가 나지 않게 하도록시원한 물에서 씻어져야 합니다. 물을 쓸 수 없거나 컵을 끓이는 것이 편리하지 않다면, 컵을 휴지 그리고/혹은 소독 물티슈로 닦아도 됩니다. 다음에 씻을 수 있습니다. 컵의 가장자리 가까이에 있는 작은 구멍이 깨끗한지 확인하세요. 구멍의 사이즈는 브랜드에 따라서 다릅니다. 작고 단순하게 헹구는 것이 충분하지 않다면, 얇은 치간 칫솔을 쓸 수 있습니다. 그런 목적으로만 치간 칫솔 하나를 사용하세요.

세탁기 혹은 식기 세척기로 컵을 씻을 수 있나요?

아니오, 분명하게 들리지만, 저는 몇 번 댓글 혹은 블로그에서 이걸 하거나 이것에 대해서 말하는 것을 봤기 때문에, 질문 리스트에 포함했습니다. 컵은 괜찮을 것이고 열을 다루지만 사용되는 제품은 매우 거칠고 컵에 손상을 줄 수 있거나 신체에 해로운 잔여물을 남길 수 있습니다. 중성 비누로 손으로 씻으세요.

얼마나 자주 컵을 비워야/씻어야 하나요?

흐름과 컵의 사이즈 -모든 여성들은 다릅니다-에 따라서 다릅니다. 무거운 흐름에 평균이라면, 컵은 보통 4-10시간 동안 잘 자리잡습니다. 매우 가벼운 흐름의 여성들은 (혹은 가벼운 날) 12시간 동안 착용 가능합니다. 8~12시간 이상 비우지 않고 씻지 않은 채로 착용하지 마세요.

컵은 꽉 채워져서 새나요

탐폰은 가벼운 흐름에서 6ml에서 super+ 18ml까지 가능합니다. 문제 없이 몇 시간동안 가지고 있을 수 있습니다. 가장 작은 컵은 15ml에서 42ml의 가장 큰 컵으로 가지고 있을 수 있습니다. (Me Luna XL). 그래서 가장 작은 컵일지라도 super+탐폰과 같은 양입니다.  흡수하지 않고 액체 형태를 모읍니다. 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 적습니다. 그러므로 여러분이 컵을 하루 종일 착용하고 있어도, 가득찰 확률이 거의 없습니다. (여러분에게 너무 작은 컵을 선택하지 않는다면). 탐폰 VS 생리컵 비교표

공중 화장실에서 어떻게 비우고 깨끗이 하나요?

집에서 하는 방법대로 제거하고 비우세요. 하지만 물 병 혹은 젖은 화장지로 헹구고/닦도록 챙기세요. 그리고 재삽입하세요. 집에 가서 보통 씻듯이 씻어주세요. 이건 종종 여성의 걱정이지만, 최대 하루에 1번은 갈아줘야하기 때문이죠. 집에서 한 번 아침에 하고 하루 종일 세면대가 있는 화장실을 찾을 수 있습니다. 개인적으로 샤워실에 있을 때에 해야할 일상을 가지고 있습니다.

컵을 더 쉽게 삽입하도록 윤활유를 써야합니다. 어떤 것이 좋을 까요?

수성 질 윤활유를 이용해야 합니다. 병은 수성인지 아닌지 구분하여야 합니다. 보통, “콘돔과 함께 사용하는 것이 안전하”다면, 그것은 좋은 지표입니다. 기름이 질의 민감한 조직 환경에 생체에 적합하지 않으니, 수성 윤활제를 사용하지 마세요. 실리콘 성 윤활제를 사용하지 마세요. 이것은 컵의 물질과 묶일 수 있고 퀄리티를 망칠 수 있습니다.

컵을 씻을 깨끗한 마셔도 되는 물이 없다면 어떡하죠?

공공 화장실에서처럼 씻을 수 있습니다. 휴지로 닦고 제대로 씻을 마실 물이 있을 때까지 기다리세요. 소독 물티슈는 효과가 있지만 컵이 어떠한 자극이라도 피하도록 건조해질 때까지 기다리세요. 그렇지 않다면 그저 비우고 깨끗한 손으로 다시 놓고 집에 갈 때 다시 제대로 닦을 수 있습니다.

컵을 되돌려 놓거나 교환할 수 있나요?

제품의 특성 때문에, 위생적이지 않을 것이라서 대부분의 회사는 생리컵 반환 혹은 교환을 법적으로 받아들이지 않습니다. 원래의 포장에서 아직도 손상되지 않고 온전하지 않은 이상 말이죠. 구매를 완료하기 전에 올바른 사이즈, (있다면) 원하는 색깔을 골랐는지 확실히 하세요. 꽤 몇몇 브랜드는 몇 달 개런티를 제공합니다. 착용해보고, 만약 X달 후에 제품에 만족하지 못한다면 다시 보내서 환불받고 컵은 파쇄됩니다. 각 브랜드의 보장 조건을 확인하세요.

자주 묻는 질문
사용하는 방법
생리컵을 삽입하고, 제거하고, 씻고 적절히 유지하는 6가지 단계
>> 가이드 읽어보기
자주 묻는 질문
후기
생리컵 사용 경험에 대해서 말하는 여자들.
>> 후기 읽어보기
자주 묻는 질문
컵 비교
고를 수 있는 많은 컵들이 있습니다. 고르는 것을 돕도록 비교표를 만들었습니다.
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