Domande frequenti sulle coppette mestruali

Tutto quello che vuoi sapere sulle coppette mestruali. Come utilizzarle, pulirle, acquistarle e risposte a tutte le piccole e grandi domande che hai.

La coppetta mestruale e la tua vagina

La coppetta mestruale e la tua vagina

Ogni marca da consigli a riguardo, i paramentri per orientarsi sono l’età e se la donna ha partorito o meno. La maggior parte delle marche offre 2 taglie:

– La taglia più piccola è per giovani donne fino ai 30 anni che non hanno partorito
– La taglia più grande è per donne sopra i 30 anni o sotto i 30 anni che hanno partorito.

Pochissimi millimetri fanno la differenza tra una taglia e l’altra, ma è importante utilizzare la taglia consigliata per evitare perdite. Con l’aumentare degli anni infatti la muscolatura del diaframma pelvico perde naturalmente di elasticità.

Se hai 28 anni andrai probabilmente meglio usando già la taglia più grande anche se non hai partorito. Ovviamente questa è una linea guida generale, ognuna di noi è unica e sta a te provare ciò che credi adeguato al tuo corpo.

Ricorda, determinare accuratamente la taglia della coppetta per i bisogni di ogni donna è impossibile. I valori servono in via orientativa e dipendono da molti fattori. Se non sei sicura, ti consigliamo di comprare una coppetta grande. Se la coppetta è troppo grande puoi usarla più tardi e comprarne una più piccola.

Ci sono diversi fattori da considerare:

PARTI NATURALI: Poiché la vagina si allunga durante il parto, potrebbe leggermente cambiare forma, il che significa che potrebbe essere necessaria una coppetta più grande. Nella maggior parte dei casi, dopo un parto naturale si dovrà passare ad una coppetta di taglia maggiore.

CORPORATURA: Donne di corporatura minuta spesso usano le taglie S o M. Le donne più alte e di corporatura più robusta tendono a preferire i formati più grandi. La dimensione del corpo e la statura sembrano avere un impatto sulla taglia di coppetta necessaria.

LIVELLO DI FITNESS: L’attività sportiva influenza la stabilità complessiva del tessuto connettivo, così come del tono muscolare generale. Sport e esercizio fisico hanno un effetto di rafforzamento sui muscoli del pavimento pelvico, in particolare lo yoga, pilates e esercizi di Kegel. Le donne che hanno forti muscoli del pavimento pelvico di solito preferiscono una coppetta mestruale più piccola.

ETA’: La taglia delle coppette mestruali dipende dall’età, dato che il tono muscolare diminuisce con l’età e quindi donne più mature avranno bisogno di una coppetta più grande. Tuttavia, l’esperienza ci porta a credere che non vi è alcun collegamento dimostrabile tra l’età e taglia della coppetta. Donne con fisico minuto e non hanno avuto parti naturali, potrebbero utilizzare la taglia S fino alla menopausa. Allo stesso modo, una giovane donna alto e robusta potrebbe utilizzare una taglia maggiore fin dalla giovane età..

Per più informazioni e dettagli leggi queste linee guida. Consulta questa tabella per paragonare coppette mestruali di diverse marche in termini di taglia, dimensioni e prezzo.

Se lo fai correttamente e con cautela no. I muscoli vaginali sono flessibili, durante il rapporto sessuale o per far spazio alla testa di un neonato si espandono, poi si restringono di nuovo. Dopo qualche giorno di pratica dovresti trovare il metodo più comodo per te.

No, la forma a campana della coppetta le permette di adattarsi perfettamente e comodamente contro i muscoli vaginali. Una volta inserita la coppetta è infatti al massimo a mezzo dito di distanza dall’inizio della vagina. Il bordo superiore è fatto in modo da creare una ventosa che tiene la coppetta ferma e raccoglie il flusso all’interno. Se anche dovesse risalire la vagina, la coppetta resterebbe a pochi centimetri dall’uscita, in quanto la vagina è un canale chiuso dalla cervice.

La coppetta è tenuta ferma dalle pareti muscolari vaginali. Resta ferma all’interno grazie a una lieve ventosa formata dal contatto del bordo superiore della coppetta con le pareti vaginali. I piccoli fori attorno al bordo superiore servono per rilasciare l’effetto ventosa al momento della rimozione.

No. La vagina è composta da tessuti muscolari (ed epiteliali) molto flessibili. Pensa ai casi di parto o di rapporto sessuale, i tessuti muscolari vaginali tornano alla loro grandezza normale dopo essersi espansi. Lo stesso accade con la coppetta, che è utilizzabile da donne di tutte le età.

Molte donne con questa condizione usano con successo la coppetta. Poiché è indossata nella parte inferiore del canale vaginale non interferisce con la lunghezza dello stesso. Naturalmente, è sempre meglio consultare il proprio medico su questo, per avere maggiori dettagli sul vostro specifico caso.

Le coppette mestruali sono state approvate per la raccolta solamente del flusso mestruale, e non sono testate, brevettate e consigliate per la raccolta di altri liquidi, o per qualsiasi altro uso.

 La coppetta mestruale e la tua sessualità

La coppetta mestruale e la tua sessualità

Fisicamente, non vi è alcuna ragione per cui una vergine non possa utilizzare una tazza. Tuttavia, alcune culture o religioni hanno determinate credenze su prodotti mestruali interni, o sull’imene (una coppetta mestruale può alterare l’imene). Questo aspetto religioso/culturale va preso in considerazione da ogni individuo singolarmente. Ma se questo per la persona, la sua famiglia e/o cultura non è un problema allora sì, una donna vergine può utilizzare la coppetta.

Le coppette mestruali non sono associate ad un aumentato rischio di infezioni del tratto urinario. Potrebbe essere necessario tagliare lo stelo un po’ in modo che non sporga vicino alla uretra. Inoltre, è importante lavare e risciacquare la coppetta e lo stelo accuratamente. E’ meglio usare un sapone delicato e privo di profumo, in modo che non vengano lasciati residui sulla coppetta, dato che i residui possono causare irritazioni. Per ulteriori informazioni, vi consigliamo di consultare un medico.

La coppetta mestruale e il tuo ciclo

La coppetta mestruale e il tuo ciclo

Muchas mujeres con estas condiciones igual usan la copa. Como la copa se coloca en la parte baja del canal vaginal, no se interfiere con la posición del útero. Pero como siempre, es mejor consultar a tu doctor en este caso, ya que él/ella te puede dar más detalle sobre la forma de tu anatomía.

Certo che si! In questo stadio della vita in cui è normale per la maggior parte delle donne soffrire di secchezza vaginale la coppetta può rivelarsi addirittura più comoda. Infatti se non si hanno perdite di sangue la coppetta non assorbirà nulla, evitando secchezza vaginale.

Si puedes, la copa tendrá que ser vaciada con más frecuencia  que cada 12 horas. Quizás tendrás un período de prueba, pero uno aprende rápido qué tan seguido vaciar la copa para cubrir sus necesidades.

Si, puoi. La coppetta andrà svuotata più spesso che ogni 12 ore . Con un pò di pratica capirai quanto spesso svuotare la coppetta secondo le tue esigenze.

La coppetta mestruale e il suo utilizzo

How to care for your menstrual cup

La coppetta mestruale e il suo utilizzo

Verifica che i fori nella parte superiore della coppetta siano aperti. Lava le mani e pulisci la coppetta con acqua e un 32075″ target=”_blank”>sapone delicato.

Il convient d’utiliser un savon intime au PH neutre que vous trouverez en pharmacie, parapharmacie et même en grande surface (Gyn hydralin, Saforelle, Lavera, Melvita, etc.) et dans notre Boutique. Evitez les savons tels que savon liquide pour les mains, liquide vaisselle ou savon de Marseille, ils contiennent des agents nettoyants puissants susceptibles de laisser des résidus pouvant causer des irritations et affecter votre PH vaginal.

La plupart des marques de coupe menstruelle recommande de la stériliser une fois par mois. Vous devez bien sûr la rincer soigneusement à chaque retrait avant de la réinsérer. Mais à chaque fin de cycle, faites un nettoyage plus en profondeur.

Les toilettes ont souvent un lave-main à disposition ; dans ce cas, faites comme quand vous êtes chez vous. Dans le cas contraire, plusieurs possibilités s’offrent à vous après avoir vidé le contenu de votre coupe menstruelle dans les toilettes. Munissez-vous d’une petite bouteille d’eau pour la rincer ou essuyez-la simplement avec du papier toilette.

Nota Bene : j’en profite pour appeler aux aventurières que l’urine est stérile (oui, je sais…, mais j’ai bien dit “aux aventurières” ! :)…

Dans tous les cas, lavez-vous les mains avant toute manipulation. C’est pas le sang de vos règles qui est sale mais vos mains qui ont touché à tout. Vous pourrez toujours nettoyer votre coupe menstruelle plus à fond une fois chez vous. Cette question est souvent un sujet de préoccupation, mais gardez à l’esprit que puisque, dans la grande majorité des cas, vous n’avez besoin de la vider que matin et soir, le problème ne se pose pas vraiment. Et quand il se pose, il est facile à résoudre !

Même chose que précédemment, rincez-la avec l’eau de votre bouteille, essuyez-la avec du papier toilette ou une lingette. Dans le cas de la lingette, attendez quelques secondes que votre coupe menstruelle sèche avant dans la réinsérer, les produits de certaines lingettes pouvant parfois être un peu irritants (dans tous les cas, veillez à acheter des lingettes intimes ou pour bébés, et non celles pour les mains qui peuvent être trop agressives pour la zone intime). Encore une fois, vous nettoierez votre coupe menstruelle plus à fond une fois rentrée chez vous.

À la fin de votre cycle, après avoir nettoyé votre coupe menstruelle, rangez-la jusqu’à votre prochain cycle dans sa pochette en tissu ou son emballage d’origine dans un endroit sec et propre, à l’abri de la poussière, du soleil direct, de la chaleur et du froid extrêmes. Mais votre coupe menstruelle doit rester à l’air libre, ne la stocker donc pas dans un sac plastique hermétique, type Ziploc, car le développement bactérien s’en trouverait favorisé.

Oui, s’il est à base d’eau. Evitez par contre les lubrifiants à base de silicone, outre qu’ils ne sont pas recommandés avec l’usage des préservatifs, ils endommageraient votre coupe menstruelle. Nota Bene : les lubrifiants à base d’huile ne sont pas biocompatibles avec les muqueuses. En mouillant votre coupe menstruelle avec de l’eau, le flux menstruel aidant, aucun lubrifiant ne devrait pas être nécessaire. En cas de sécheresse vaginale ou si vous trouvez cela plus confortable, n’hésitez pas à utiliser un lubrifiant mais à base d’eau. À chacune sa technique…

Les produits à base de silicone ou d’huile des lubrifiants. Si vous souhaitez utiliser un lubrifiant, utilisez ceux à base d’eau. Sauf pour la cup Meluna qui n’est pas en silicone. Sinon, il vous suffit de nettoyer votre coupe menstruelle comme recommandé précédemment, de la tenir éloignée de températures extrêmes et de la conserver dans sa pochette lorsqu’elle n’est pas en service. La durée de vie d’une coupe menstruelle peut, dans des conditions de bonne utilisation, atteindre 10 ans.

Oui, car le silicone de la coupe menstruelle est suffisamment épais et solide pour que vos ongles ne l’endommagent pas. Faites simplement attention à ne pas pincer vos muqueuses entre la coupe menstruelle et vos ongles. Avec un peu de précaution et d’entraînement, ce n’est vraiment pas un problème.

La tige de la coupe menstruelle peut toujours être raccourcie à votre convenance. La tige est seulement là pour vous aider à pincer le fond de la coupe menstruelle afin d’annuler l’effet ventouse au moment du retrait. Ne tirez pas sur la tige pour retirer votre coupe menstruelle, outre que c’est inconfortable, ça ne suffit pas à annuler l’effet ventouse. Une fois la coupe menstruelle replacée, la tige doit se trouver un environ une phalange de l’entrée du vagin. Elle ne doit pas dépasser au risque d’irriter les lèvres. Si vous trouvez que la tige est trop longue, vous pouvez la raccourcir, voire même la couper entièrement à l’aide d’une paire de ciseaux ou d’un coupe-ongle, en prenant bien garde de ne pas percer le fond de la coupe bien sûr…

Certaines coupes menstruelles, dont Naturcup et Meluna, possèdent, non pas une tige, mais une petite boule que je vous déconseille de couper. Elle est courte, l’enlever n’a pas de sens et vous risquez d’abimer votre coupe menstruelle. Si vous sentez que vous n’avez pas besoin de tige, je vous conseille la Meluna à fond lisse : Meluna Classic Basic et Meluna Soft Basic ou la Stone soup Wings

Vides-la toutes les 8 heures maximum, soit matin et soir. Cela dépend aussi de votre flux et de la contenance de votre coupe menstruelle. Toutes les femmes sont différentes : avec un flux léger, vous pouvez envisager garder votre coupe menstruelle toute la journée, soit environ 12 heures. S’il est moyen à abondant, videz votre coupe menstruelle toutes les 4 à 8 heures. Si vous savez que votre flux est très abondant, pour être tranquille, videz votre coupe menstruelle en milieu de journée. Selon les marques, les fabricants, recommandent un port maximum de 8 à 12 heures. Quoiqu’il en soit, assurez vous d’avoir les mains propres a chaque fois que vous la videz.

La coppetta mestruale e le sue specificità

La coppetta mestruale e le sue specificità

Le coppette mestruali sono fatte di silicone medicale, un silicone stabile che non rilascia molecole o perdite nel corpo attraverso il contatto con la mucosa vaginale interna. Lo stesso silicone utilizzato per fare coppette mestruali è ampiamente utilizzato nell’industria medica per creare valvole interne, tubature, ciucci di biberon e pompe per il seno.

E’ un silicone totalmente diverso dal tipo utilizzato per esempio nei primi impianti per rifare il seno. Questi ultimi erano prodotti con una “borsa” riempita di gel di silicone, il quale a volte causava perdite causando problemi di salute.

Assolutamente no! Tutte le coppette sono fatte di silicone medicale al 100% a eccezione di Me Luna che è al 100% in Elastomero termoplastico (PTE). Né il silicone medicale e né il PTE contengono ftalati o Bishenolo A (BPA).

Tutte le coppette sono in silicone, utilizzabili da persone allergiche/sensibili al lattice. L’unica coppetta problematica per le allergiche al lattice è la Keeper, che appunto è in lattice.

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