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Le diaphragme trouve un intérêt croissant auprès des femmes ne pouvant supporter une contraception hormonale ou désirant une contraception sans impact sur l'organisme, plus naturelle. Il s'agit d'un petit dôme en silicone maintenu par un ressort hélicoïdal. Le diaphragme est un moyen de contraception dit "barrière" fiable et économique sans hormones.

Grâce à sa souplesse et la finesse du silicone, le diaphragme ne gène pas lors des rapports et n'est ressenti par aucun des partenaires. Il ne modifie en rien les plaisirs de la femme ou de l'homme.

La femme insère elle même le diaphragme avant le rapport sexuel ou plusieurs heures avant et elle le retire au plus tôt 6 heures après le dernier rapport. Il est réutilisable plusieurs années.

Le diaphragme est particulièrement adapté aux femmes qui ne désirent pas utiliser de pilule, de stérilet, de contraception hormonale ou qui les ont utilisés sur une longue période. Le diaphragme représente une bonne alternative de contraception non hormonale. Il peut être utilisé par toutes les femmes ayant eu ou non des enfants.

Il existe 7 tailles de diaphragmes Milex, de 60 à 90 mm de diamètre extérieur. Pour déterminer la taille qui vous convient, faites-vous conseiller par une sage-femme ou un médecin.

Important : le diaphragme ne doit être utilisé qu'avec un gel spermicide comme le Contragel

Demandez conseil à votre gynécologue afin de choisir une taille adaptée.
Il existe 7 tailles de diaphragmes Milex : 60 mm, 65 mm, 70 mm, 75 mm, 80 mm, 85 mm, 90 mm

La taille correspond au diamètre extérieur du diaphragme.
Elle est inscrite à l'extérieur de celui-ci sur la membrane le long du ressort.

Les tailles les plus courantes sont les tailles 70 et 75 mm.
Il n'y a pas de jours sans risques !
Utiliser le diaphragme pour tous les rapports.
En effet, un rapport peut déclencher une ovulation décalée par rapport au cycle.
Pour une contraception efficace, il n'y a pas de jours à risques et des jours sans risques.

Gel contraceptif
Mettre 4 ml gel contraceptif dans le creux du diaphragme. La collerette permettra de maintenir le gel contraceptif bien à l'intérieur au moment du pliage et de l'insertion du diaphragme.
Il n'est pas nécessaire d'en mettre en plus à l'intérieur du vagin sauf en cas de rapports multiples.
Le diaphragme peut être mis en place juste avant le rapport ou jusqu'à 2 heures avant

Pliage du diaphragme
Au niveau de la collerette, il y a deux encoches qui indiquent les points au niveau desquels il faut appuyer sur le diaphragme pour le plier. Il faut donc plier le diaphragme de façon à faire toucher deux points diamétralement opposés.
La forme obtenue ressemble à un nœud papillon.
Il ne faut pas chercher à réduire l'angle du point d'insertion du diaphragme dans le vagin car le ressort risque d'être déformé de façon irrémédiable.

Contrôle de la pose
Il est important de contrôler le savoir faire.
La patiente doit s'insérer le diaphragme et apprendre à toucher son col pour vérifier que la membrane le recouvre bien.

À quel moment retirer le diaphragme ?
Le diaphragme ne doit pas être retiré avant 6 heures suivant le dernier rapport.
Il peut rester en place dans le vagin jusqu'à 24 heures.
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