La Lily Cup™ est très facile à utiliser - une fois insérée, elle se déploie délicatement pour créer un effet ventouse sur la paroi vaginale, vous garantissant jusqu'à 12 heures de protection sans fuite. En recueillant le flux menstruel plutôt qu’en l’absorbant, elle permet au fluide menstruel de ne pas entrer en contact avec l’air, vous assurant ainsi des règles sans odeur. Vous pouvez maintenant vous adonner à vos activités quotidiennes en toute confiance, sachant que la Lily Cup™ vous protège.

Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon avant d’utiliser votre Lily Cup™.
À chaque début et fin de règles, faites bouillir votre Lily Cup™ de 5 à 8 minutes.

Insérez:
Inclinez votre coupe vers votre coccyx comme vous le feriez avec un tampon et insérez-la jusqu’à ce que la tige soit à l’intérieur.

Pour éviter toute fuite, pincez doucement la base de la coupe (pas la tige) et tournez-la légèrement afin qu’elle s’ouvre complètement et que l’effet ventouse se forme.

Retirez et videz :
Pour retirer la coupe, lavez-vous les mains et fléchissez les jambes. Détendez-vous et utilisez vos muscles vaginaux pour faire descendre la coupe, attrapez ensuite la tige et tirez doucement vers le bas.

Une fois que vous sentez la base de la coupe, pincez-la délicatement pour faire rentrer de l’air et annuler l’effet ventouse.

Tirez doucement la tige vers le bas. Lorsque vous sentez que la base est presque dehors, inclinez la coupe pour éviter que le contenu ne se renverse. Videz le contenu de la coupe dans les toilettes, nettoyez-la et insérez-la à nouveau.